19 подписчиков
Рисовать что ли будем?
Самый частый вопрос в моём кабинете. Об арт-терапии сложилось не совсем верное представление и я попробую его изменить.
Первое, что важно понимать: арт-терапия - это направление психотерапии! Это серьёзный инструмент в работе психолога и психотерапевта, позволяющий проработать практически любой клиентский запрос.
Второе: арт-терапия - это не только про рисование. Это направление работает через метафору, образ. А создать его мы можем чем угодно! Глина, ткани, звук, движение, фотография, песок... список огромный!
Отчего же возникло представление, что арт-терапия - это что-то не серьезное?
Работа с образами всегда очень мягкая и бережная. Со стороны, действительно может показаться, что идёт просто творческое занятие: достали краски, кисти, помарали бумагу, слепили что-то из фольги (да-да, это не опечатка), достали карточки с интересными картинками и так провели полтора часа. На самом же деле, работа через творчество позволяет нам обойти защитные механизмы нашей психики, справиться с сопротивлением и выстраивать диалог с самим собой быстрее, глубже и безопаснее. И это подтвердят множество моих клиентов и мои ученики, которые уже соприкоснулись с арт-терапией.
В следующих постах расскажу вам подробнее о направлениях арт-терапии, о том, как это работает и какие результаты даёт.
Буду благодарна за обратную связь!
С темлом, Ваш душевный арт-терапевт💖
1 минута
20 июня 2022