83,5 тыс подписчиков
❓ Почему, то, чего мы боимся, как назло происходит? Пресловутый закон подлости и «почему все это постоянно происходит со мной?».
Вы, скорее всего, видели советы разных психологов о том, что свою мечту нужно ярко представлять в голове. Рисовать картинки своего счастья, создавать карту мечты и все подобное.
Есть два ответа, для тех, кто верит в визуализацию и тех, кто предпочитает логический подход.
1️⃣ Нашему мозгу без разницы, приятные эмоции у вас или нет. Он их не отделяет. Поэтому, когда вы думаете в красках о чем-то плохо, то мозг это притягивает. Ведь наши страхи еще какие точные изображения нам подкидывает. Вплоть до мурашек по коже и холодного пота.
2️⃣ Представим, вам нагадали проблемы в скором времени. Вы поверили и начали обращать внимание на все. Теперь ваше случайное опоздание вы посчитаете этой проблемой. Разговор с начальником -- как страх. Вы начинаете приписывать окружающие вас события тому самому пророчеству.
Да еще и зациклившись на этом, забываете про хорошие моменты. Как следствие, опускаются руки, становитесь подавленной, все валится из рук. И становится только хуже.
У вас бывало такое ощущение, будто все напасти мира свалились на вас?
Читайте также: «Холодный и отстраненный»: 5 признаков, помогающие понять, что мужчина вас любит, а не разбрасывается словами
✅ Ставьте нравится, если вам знакомо подобное. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о семейных отношениях и женском счастье.
1 минута
12 июня 2022
1967 читали