149,6 тыс подписчиков
Почему нельзя есть много черешни
Сочная и всеми любимая черешня – один из лучших подарков долгожданного лета. Чарующий аромат и восхитительный вкус ягоды способен свести с ума любого. Правда, переедание этой ягодой чревато для здоровья.
Черешня, как и любая ярко-красная ягода способна вызвать аллергическую реакцию. Если вы склонны к аллергии, то отдавайте предпочтение светлым сортам ягоды.
Заболевания желудочно-кишечного тракта – и вовсе прямое противопоказание к употреблению черешни. Например, гастрит и язвенная болезнь, особенно в период обострения. Черешня может вызвать повышение кислотности и стать причиной болезненных приступов.
Помимо этого, черешня обладает слабительным свойством. Поэтому людям, склонным к метеоризму, она не принесет никакой пользы, а один лишь дискомфорт в виде диареи.
При сахарном диабете врачи рекомендует употреблять не более 100 грамм ягоды. Черешня содержит сахар, поэтому чрезмерное ее употребление усугубит состояние человека.
Врачи настоятельно рекомендуют разумно относиться к количеству потребляемой ягоды. И касается это абсолютно всех, даже полностью здоровых людей. Чрезмерное потребление черешни приводит к несварению желудка и повышению артериального давления. Помимо прочего, ягода очень калорийна, поэтому суточная доза не должна превышать 25 ягод. Кстати, употреблять ягоду не стоит на голодный желудок и сразу после приема пищи. Необходимо выждать полчаса, после этого лакомиться любимой летней ягодой.
Источник фото: Image Broker/Legion Media
1 минута
12 июня 2022
4914 читали