110,5 тыс подписчиков
Считается, что лучший способ быстро #похудеть — это бег.
🤔Так ли это?
— Это не совсем так, потому что любая нагрузка и физическая активность 🏄🏼помогает сбросить #вес! Поэтому в вопросе похудения поможет даже йога!
Бег стал популярным лишь потому, что является наиболее доступным способом поддержания себя в форме — не требуется инвентарь🏸 и особая экипировка.
А вы бегаете?
Около минуты
23 июня 2022
2697 читали