8 подписчиков
КОМУ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ?
1️⃣ Женщинам после родов.
Беременность и роды являются основной причиной травматизации Мышц Тазового Дна (МТД).
2️⃣ Не рожавшим девушкам в целях профилактики.Из-за малоподвижного образа жизни МТД выходят из строя.
В целях профилактики, если заниматься МТД до беременности, то послеродовое восстановление пройдет быстрее.
3️⃣ Женщинам с хронической молочницей.
Одна из главных причин - снижение иммунитета из -за дисфункции МТД.
4️⃣ Беременным, если нет противопоказаний. Намного легче проходят роды и минимизируется вероятность разрывов.
5️⃣ Девушкам с врожденной дисплазией соединительной ткани. У такой категории проблемы с Тазовым Дном могут начаться в юном возрасте.
6️⃣ Женщины 40+. Снижается коллагеновая составляющая связочного аппарата. Необходимо уделять особое внимание своему интимному здоровью.
⠀
Приходите на умные тренировки🤗
✅Онлайн группа - в Zoom: Вторник, Четверг в 17:00 по Москве.
✅Онлайн персонально - из любой точки Мира.
✅Оффлайн персонально - Dubai
Чтобы записаться пишите в Директ.
Около минуты
11 июня 2022