1 подписчик
Потихоньку выплывая из омута депрессии, временами ощущаю себя странно. Как будто периодически слетаю с катушек.
Чувствую, что мои реакции на негативные события в жизни слишком гипертрофированны, нелогичны.
Я без понятия, как взаимодействовать с людьми. Кажется, в присутствии окружающих веду себя ненормально: в голове что-то щелкает, и я замыкаюсь в себе, неосознанно или же вполне осмысленно отказываюсь идти на контакт; бывает, мое тело наполняется энергией и я становлюсь слишком резкой, импульсивной, готовой задушить в объятиях всех и каждого. В такие моменты контролировать себя почти невозможно. Наверное, мне не хватает тактильных ощущений, не знаю.
Обострился страх сболтнуть что-то лишнее, способное задеть, смутить, обидеть другого человека. Лучше уж вовсе молчать, держать язык за зубами. Да, весьма печально, но я пока не вижу иного выхода. Может быть, просто отказываюсь его замечать.
Не знаю.
Иногда на ум приходят мысли, внятно говорящие о том, что у меня ничего не получится. Я никогда не социализируюсь, не смогу вернуться к нормальному существованию, не перестану испытывать дискомфорт, вызываемый общением, не научусь адекватно воспринимать происходящее, выстраивать в голове логические цепочки.
А в целом, полет... ну такой... более-менее.
Ничего. Как говорится, прорвемся.
1 минута
11 июня 2022