Конец молчанию
Активисты первых просветительских кампаний по вопросам СПИДа придумали яркий слоган: «Молчание = Смерть».
Молчание о психологической травме также приводит к смерти – к смерти души.
Молчание ( избегание. Не осознание ) усиливает провоцируемую травмой изоляцию.
Мы начинаем сублимировать , строить карьеру кто-то, а кто-то просто не идёт в отношения, или боится сменить работу …
Когда человек в состоянии сказать вслух другому «Меня изнасиловали», «Меня избил муж», «Мои родители называли это дисциплиной, однако это было насилие» или «С тех пор, как я вернулся с Боевой точки, я сам не живу» ,– то это признак того, что процесс исцеления начался.
Нам, может, и кажется, что мы можем контролировать свою скорбь, свой ужас или стыд, сохраняя молчание, однако слова делают возможным совершенно иной тип контроля.
Если вам причинили вред, то вам необходимо признать случившееся и описать это словами. Я знаю это по собственному опыту: пока я не позволяла себе вспомнить, каково мне было, когда отец поднял меня к стене и Держа за горло в 5 лет что-то кричал.
Эту минуту своей жизни я лично терапевтировала 1,5 года .
Мое недоверие к Мужчине, взваливание на себя всех обязанностей, все это конверсии в тело ( проблемы со спиной )….
Да много чего…..
1 минута
10 июня 2022