43 подписчика
Я недавно поняла, почему люди совершают так много ошибок на кето
Потому что нет понимания, как происходит переход организма с глюкозы на кетоны, какие преимущества имеет кето-диета перед другими и как запустить жиросжигание.
Это как с бургером или с картофелем фри, мы все знаем, что это не полезно. А почему? Мало кто может объяснить насколько большие риски могут быть, употребляя эти продукты на регулярной основе. И каждый раз мы говорим себе: «да ладно, от одного бургера ничего не будет». Так есть вероятность похудеть и быть здоровым только в следующей жизни
К чему я веду, если Вы решили похудеть на кето, то рекомендую полностью разобраться в биохимии и разложить все процессы на атомы, после полного погружения, придёт понимание, что можно, что нельзя и как применить все принципы питания на себе, чтобы процесс пошёл быстрее.
Если же нет времени и желания все изучать, но изменений хочется здесь и сейчас, то можно пойти на наставничество. Группа уже почти набрана 14 июня, но еще возьму несколько человек.
В этом месяце еще действует скидка 30%. Запись через сайт.
Около минуты
11 июня 2022