539 подписчиков
5 фактов о йоге в гамаках
1.Улучшение гибкости и мобильности суставов
2.Укрепление мышц всего тела
3.Расслабление и укрепление чувства уверенности в себе и в своих силах
4.Декомпрессиия и питание межпозвоночных дисков, при перевёрнутых позах
5.Улучшение состояния кожи лица, за счёт прилива свежей крови к капиллярам на лице
Около минуты
10 июня 2022