6424 подписчика
Доктор рассказал, кому полезно есть острую пищу
Острая еда помогает укрепить стенки сосудов, улучшить пищеварение и похудеть. Об этом рассказала врач-терапевт Анастасия Половина.
По ее словам, острые пряности при отсутствии противопоказаний можно добавлять в блюда каждый день. Специи усиливают выработку желудочного сока, улучшают приток крови к стенкам желудка и помогают восстанавливать его слизистую, улучшать пищеварение. Жгучая еда создает ощущение тепла, расширяет и укрепляет сосуды.
Благодаря специям из организма выводятся лишняя жидкость и токсины, что способствует похудению. Главное – не пересаливать еду.
Кроме того, она посоветовала есть больше острой пищи людям, страдающим от гипертонии, поскольку жгучая еда создает ощущение тепла, укрепляет и расширяет сосуды.
Около минуты
10 июня 2022
124 читали