1333 подписчика
ПРО ОДИНОЧЕСТВО
В списке того, что боится любой человек, мы обязательно найдем одиночество.
Но вот попробуйте остаться одни, даже если не считаете себя одинокими.
Уйдите куда-нибудь в тихий парк, поезжайте на дачу - если она есть, выньте гарнитуру из ушей, взгляните на себя в зеркало, в свои собственные глаза и прислушайтесь к своим мыслям.
Хорошо, если вы услышите тишину и покой.
Многие люди любят оставаться одни, находят себе занятие и не скучают.
Но очень часто бывает, что быть наедине с собой - это боль и ад.
Когда исчезает кто-то или что-то, даже на короткое время, кто/что отвлекает от неприятных мыслей, навязчивых воспоминаний, страхов, напряжения, то мысли, страхи сразу наваливаются и мучают.
И спасения от них, как кажется, нет.
Таким образом, наличие «другого человека» рядом - ничего, по сути, не меняет. Лишь отвлекает от своего внутреннего - тревожного и некомфортного - состояния.
Нас, людей, можно набить как сельдей в банке, плотно - но от этого мы все не становимся ближе друг к другу.
Известно, что процент внутренне одиноких людей тем больше, чем больше население города, в котором они живут.
Двое могут прожить вместе хоть 30-4О, даже 5О лет, - и так и не избавиться от личного одиночества.
И ведь дело вовсе не в наличии человека рядом, а в вашем собственном внутреннем состоянии. Начните с этого, вы можете все исправить.
Александр Иванов,
семейный психотерапевт
1 минута
10 июня 2022