1 подписчик
НОГА НА НОГУ.
Это и правда смотрится красиво. А в красивых туфлях ещё и сексуально.
Но…
Пережимаются самые крупные паховые лимфоузлы. Это влечёт за собой отечность нижних конечностей.
Это то, что вы заметите однозначно.
Но есть то, что вы не замечаете.
1. Это застой лимфы и ухудшение очищения организма через неё.
Такое разве заметишь? Ведь происходит все внутри и последствия проявятся через годы.
2. Замедляется метаболизм. Это можно заметить? Да, вы худеете сложнее.
Наша лимфа и так с возрастом замедляет своё движение. Чем старше мы, тем внимательнее к ней надо быть.
Что же делать?
- Конечно обращать внимание на положение ног.
- По возможности сидеть закинув их повыше)
- Делать трясучку.
- Ходить на лимфодренажный массаж или прессотерапию.
Я , как и большинство женщин, имею привычку сидеть нога на ногу .
А дома мои ноги чаще расположены выше сиденья. Постоянно их куда-то закидываю ). К тому же в студии у меня есть аппарат прессотерапии. Когда вас нет, я в нем)
Поищите рядом с домом или работой такой аппарат. Пройдите курс и помёте все её плюсы. Ведь она не только про фигуру, она ещё и про здоровье.
Хороших нам фигур.
Около минуты
10 июня 2022