35 подписчиков
Друзья, вода прогрелась☀️ до 23С ждём вас на наши тренировки на открытой воде 🌊 🏊🏊🏊
11 июня в субботу⤵️
📍в Крылатском в 12:40📍
Адрес: Крылатская ул. Д 10
Парковка у велотрека бесплатная
💪Тренер Андрей Александров
12 июня Воскресенье ⤵️
📍на Белом Озере в 10:00📍
Координаты парковки - 55.717576, 37.847988
💪Тренер Юрий Сарамутин
Интенсивная тренировка с теоретической частью🏊⤵️
💠 Ориентирование, навигация
💠 Ускорения
💠 Масс-страт, драфтинг итд
💠 Упражнения в парах, на отработку техники "открытой воды" на усмотрение тренера🦸🏿♂️
Принести с собой⤵️
🔸Купальник/плавки/полотенце/шлепки
🔸Очки и шапочку
🔸Буй
🔸Питьевую воду
🔸Крем от загара
🔸Гидрокостюм на ваше усмотрение
📍Продолжительность тренировки~1,5ч
📍Стоимость ➡️1300р
ЗАПИСАТЬСЯ
По ссылке в шапке профиля☝️
☎️Тел, Wattsapp +74954775778
До встречи! 🤗
Около минуты
10 июня 2022