173 подписчика
Сегодня услышал комплимент в свой адрес, было немного необычно... Я даже снял об этом видео, но постеснялся выставлять отдельным роликом, тут в записках оставлю! Значит двигаюсь в правильном направлении — велосипед сила, уже сейчас без больших напряжений проезжаю по 20 км. в день и не хочу останавливаться. Подумываю о небольшом велопутешествии дней на 5-6.
Ну а пока про еду:
8:00 Яичница с помидором и остатками курицы.
11:00 Йогурт 250 гр.
14:00 Суп из тушеной говядины 300 гр.
17:00 Курага 2шт, чернослив 2шт, грецкий орех 2шт.
20:00 Куриное филе на сухой сковородке + огурец и лук 100+100 гр.
23:00 Чай и шоколад
Около минуты
9 июня 2022