3 подписчика
5 неочевидных причин нестабильной самооценки:
1.личная выгода.
Заниженная и завышенная - по сути основное - это получение внимания либо путём жалоб, либо путём превосходства и осуждения.
2.Синдром самозванца - не присваивание себе своих заслуг
3.Перфекционизм - желание сделать все идеально и быть идеальным для себя, других и вселенной.
4.Голоса в голове. Здесь речь про адекватного нормального взрослого человека, который ведёт внутри себя диалог.
5.мнение о том, что все думают так же как я.
Прекрасная новость, что это все можно корректировать🙌
А вы замечаете еще какие-то причины нестабильной самооценки?👇🏻
Около минуты
9 июня 2022