775 подписчиков
ПАРФЕ С ЙОГУРТОМ И ХЛОПЬЯМИ
🏻Ингредиенты:
3 ст. л. Овсяных хлопьев
150 г йогурт
1 манго
100 г клубники
2 ч. л. меда
Фисташки
🏻Рецепт приготовления:
Быстрый и здоровый завтрак, который можно легко приготовить летом, когда много фруктов. В этом рецепте используются клубника и манго, но можно готовить и из других фруктов, например, из малины и персика. Йогурт должен быть натуральным, жирным и кремовым, можно греческий.
Фрукты очистите и порежьте, фисташки измельчите.
На дно стакана выложите 1 ст. л. хлопьев, 1-2 столовые ложки йогурта, нарезанное манго, сверху еще один слой хлопьев, йогурта и клубники, сверху высыпьте оставшиеся хлопья.
Полейте парфе медом и посыпьте рублеными фисташками.
Приятного аппетита!
Около минуты
25 июня 2022