7 подписчиков
Я так готовился к отпуску, что когда добрался до пляжа, был совершенно без сил. Вроде вот оно, море — а радости ноль
⠀
Перфекционисты, трудоголики и «хронические отличники» сейчас понимающе закивали. Радость — это вам не какое-то легкомысленное чувство, ее надо заслужить, добыть, как полезное ископаемое. Тогда почувствуешь ценность момента на все 100% Правда, когда выстраданный момент наступает, оценить его почему-то нет ни сил, ни желания.
⠀
Или второй сценарий — отложить радость на потом. Вот закрою ипотеку, сдам проект, отстреляюсь по полной, и тогда кааааак порадуюсь! А сейчас не время для несерьезных эмоций. Задачи сами себя не сделают.
⠀
Синдром отложенной жизни, обесценивание своих достижений и убеждение, что большая часть существования состоит из преодоления, лишают нас самой лучшей части бытия. Мы подавляем в себе и запрещаем радость и удовольствие, не умеем принимать эти чувства и даже не осознаем, из каких источников можем черпать такие эмоции. Отсюда ощущение, что жизнь — это какая-то серая тряпка, а не яркое парео в тропических тонах.
Около минуты
9 июня 2022