5 подписчиков
Доброго четвергового дня, господа худеющие!
Отчёт за вчера) 08.06.2022
Завтрак: бутеры с зерновым хлебом, помидор, кофе и кусочек вафли
Обед: пюре с курицей и огурчик
Ужин был поздно и неожиданно. Муж купил помощника в похудении. 97 ккал на порцию
Так же 2 прогулки с коляской по парку 13807 шагов и 100 приседаний перед сном.
А что вы едите на перекус и есть ли они у вас?
Около минуты
9 июня 2022