6 подписчиков
Как победить лень. Убойные советы, которые всегда работают.
«Не ленись!»
«Будь активным, трудолюбивым и т.д.»
Советы, конечно, прекрасные…но, спросите, а выполняет ли их сам советчик? Этот вопрос обычно ставит в ступор.
Итак, как бороться с ленью?
Запомните главное – не надо с ней бороться! Шансов у вас как у червя против лопаты. Лень нужно обыграть, упорядочить и поставить себе на службу.
Да! Именно так. Лень нам поможет лучше отдыхать и эффективно восстанавливаться.
В течение нескольких дней мы дадим тебе 5 реальных советов по укрощению лени.
Совет 1:
Не выходи из зоны комфорта!
Обычно мы слышим обратное: «Выйди из зоны комфорта».
Включите утюг и услышите эту фразу. Это все теория.
А на практике, мозг сделает все, чтобы создать себе максимально удобную жизнь. А мы и не против! Поэтому если вы выбрали занятие, которое требует регулярности (спорт, языки, творчество, музыка и т.д.), то выберите максимально удобное время.
Время, когда твоя нервная система готова работать на тебя.
Около минуты
17 июня 2022