6 подписчиков
Чтобы руки не немели, не опирайся согнутым локтем на стол, держа телефон в руке
Так ты можешь передавить локтевой нерв и ощутить лёгкое онемение и как будто мурашки побежали - это и значит, что нерв зажат.
Избегай этого положения и будь здоров!
Около минуты
11 июня 2022