13 подписчиков
Здоровый перекус - лучше всякой шаурмы
Приветствую тебя, читатель! Согласитесь, что лакомиться шаурмой - не всегда дёшево и сердито. А что если приготовить более бюджетную, и более здоровую альтернативу данному блюду?! 🤔
Итак, за основу будет выступать тонкий армянский лаваш.
Вариант 1. «Классический бутерброд»
Состав: лаваш 🫓 , помидор 🍅 , колбаса 🍖 , сыр 🧀 . Обжариваем в яйце+молоко 🥚+ 🥛 , с двух сторон.
Вариант 2. «Посытнее»
Состав: лаваш 🫓 , вареная курица (альтернатива - колбаса), помидоры, варёное яйцо 🥚 , зелень 🥬 , сыр 🧀 . Соус - греческий йогурт, горчица, соль и перец по вкусу.
Обжариваем в яйце+молоко, с двух сторон.
Вариант 3. «Овощной»
Состав: лаваш, капуста 🥬 , огурец 🥒 , помидор 🍅 , колбаса, сыр 🧀 . Соус - греческий йогурт, горчица, соль и перец по вкусу.
Обжариваем в яйце+молоко, с двух сторон.
Около минуты
8 июня 2022