1 подписчик
Чувство вины и личные границы
Для начала, родственники и вообще люди умирают или болеют не из-за того, что вы с ними не общаетесь, а потому что пришло их время.
Чувство вины.
Если они умрут или когда они умрут, то виноватым уже будет не перед кем.
Вина перед собой, что упустили время?
Давайте поставим на чашу весов:
Плохое самочувствие, манипуляции и негатив на протяжении определённого времени, что может приводить к снижению самооценки
Кратковременное чувство досады, что так вышло, что вы выбрали своё спокойствие, а не общение, потому что так надо
Отношение - это не игра в одни ворота. Там есть участники. Участники устанавливают правила ГРАНИЦЫ. Если они не соблюдаются, то отношения переходят в сценарий : преследователь и жертва.
#психолог #личныеграницы
Около минуты
8 июня 2022