112 подписчиков
Пожалуй начну потихоньку готовить вас к идее групповой терапии.
Так как осенью буду проводить очную группу по самоценности в Москве. 😎
Работа в группе это как обычная терапия, но на стероидах. Выходит более глубокий материал, его сопровождают более интенсивные эмоции, очень много энергии, есть возможность проработать травмы за более короткое время.
Все это происходит благодаря полю внимания группы. Подавленное на самом деле хочет быть видимым. И когда вокруг целое море слушающего внимания, это отличное время для камингаута.
А ещё групповой шеринг (когда вся группа делится откликами на историю одного участника) творит чудеса. Может нормализовать и глобально расслабить так, что потом обратно напряжение уже не вернется.
Человек социальное существо, издревле живет группами, племенами, общинами. Поддерживающая групповая энергия, направленная в сторону одного человека, обладает огромными исцеляющими возможностями.
Также на группах часто происходят интересные знакомства и быстрые сближения, так как участники очень глубоко узнают друг друга за короткое время, видят очень много скрытых проявлений, а также естественных, нефасадных, несоциальных реакций.
Когда люди ничего ни от кого не хотят, но при этом настроены на взаимоподдержку и тепло - это настоящее счастье и глубокое продвижение.
Надеюсь, вы иногда проводите время в теплой компании друзей такого рода. А если нет, то искренне желаю вам этого.
Ну и ходите на психологические группы, это круто.
Доброй ночи.✨
1 минута
8 июня 2022