7 подписчиков
Здоровый образ жизни состоит из 3 основ:
1. Полезное и рациональное питание
2. Физическая активность
3. Психоэмоциональное состояние
Как только вы обретёте баланс в этих трёх составляющих, ваше здоровье и другие сферы жизни сразу улучшатся
Около минуты
8 июня 2022