6203 подписчика
Сахарная зависимость: десять опасных последствий
Сахар присутствует в рационе практически каждого человека.Чрезмерное употребление сахара негативно сказывается на состоянии организма. Если регулярно есть сладости и не контролировать употребление продуктов, содержащих высокие дозы сахара, можно столкнуться с крайне негативными последствиями.
Чем вредно чрезмерное количество сахара в меню: 10 неприятных последствий
● Чувство голода
● Невосприимчивость к инсулину
● Кариес
● Печеночная недостаточность
● Упадок когнитивных функций
● Заболевания почек
● Подагра
● Высокое давление
● Лишний вес
● Дефицит витаминов
Чтобы не подвергать свое здоровье опасности, обязательно пересмотрите свой рацион. Если вы употребляется слишком много сахаросодержащих продуктов, постарайтесь уменьшить их количество и заменить простые углеводы на более полезные продукты. Более подробная информация о вреде сахара в публикации.
Около минуты
8 июня 2022