221,4 тыс подписчиков
Почему не получается похудеть? 🤔 Вопрос, все чаще встречающийся в комментариях, от моих подписчиц, которые пока являются новичками в вопросе грамотного снижения веса.
Они вроде и упражнения действенные выполняют, и питаться стараются правильно. Но вес, как был на месте, так и остался, а у кого-то даже пополз вверх.
Знаете, что это значит? Всего лишь то, что вы на постоянной основе совершаете ряд ошибок, которые и являются тем самым "камнем преткновения" в вашей борьбе с лишними килограммами.
Мы постарались в этом посте максимально наглядно изобразить самые распространенные ошибки, чтобы вы их не совершали сами и могли поделиться с близкими, тем самым позаботившись о своем и их здоровье, красоте и стройности.
💡 Сохраняйте себе иллюстрацию, чтобы не потерять.
❓ Обязательно пишите в комментариях, стоит ли дальше углубляться в данную тему? Какие у вас есть вопросы на тему похудения? Все ли получается, или сталкиваетесь с трудностями? Делитесь своими историями. Загляните в закрепленный комментарий, там я поделился важной новостью (тут уже не хватает символов)
❗️И конечно, не забывайте, что параллельно с этим на канале ежедневно выходят 3 ролика с полезными упражнениями. Занимайтесь на здоровье!
1 минута
8 июня 2022
9873 читали