435 подписчиков
Прошла уже первая половина июня! А вы успели отдохнуть и почувствовать лето?
К сожалению, в эпоху культа продуктивности мы перестаём адекватно оценивать возможности своего тела и считаем слабостью даже естественную потребность в отдыхе…
Это путь в никуда! Стресс, выгорания и проблемы со здоровьем — следствия отказа от отдыха.
💬 Как услышать своё тело и понять, что мешает и помогает отдыхать именно вам?
Расскажут психологи Марина Малиновская и Юлия Крюкова в рамках прямого эфира.
🕖 21 июня (вт) — 19:00
Около минуты
19 июня 2022