3844 подписчика
ПОМНИТЕ ТО ЧУВСТВО, КОГДА ЛЕТО, ЖАРА?
Именно в этот момент хочется прохладного разреженного воздуха, хрустящего снега под ногами, прокатится на санках и слепить снеговика.
Ну скажите, что вам знакомо это чувство! Лайкните в знак того, что я такая не одна. 😊
Высота 2 тыс. м, закладывает в ушах. Если вы так же как и я любите горы, то знаете, как важно "продуваться" при подъёме: закрыть руками нос и сделать пару выдохов через уши.
На высоте может разболеться голова, возьмите с собой масло мяты перечной, этот эфир - адаптоген. Снимет спазм сосудов, уберёт заложенность носа и подержит ваш иммунитет. Тот же совет будет и для авиаперелёта.
Резкий перепад температуры воздуха и атмосферного давления, ни каждый организм без поддержки выдержит.
Берегите себя ❤
Около минуты
19 июня 2022