112 подписчиков
Я сегодня весь день в дороге, и поэтому пост мне поможет написать одна из гениальнейших психотерапевтов ХХ века, автор множества книг Вирджиния Сатир.
Вирджиния Сатир была одним из первых семейных терапевтов. Она разработала ужасно интересную концепцию коммуникативных стилей, которые проявляются в семейных отношениях. Обязательно расскажу о них позже.
Я много пишу о самоценности, и мне было приятно найти эту цитату, которая во-многом совпадает с моими собственными, уже изложенными в этом канале размышлениями.
«Человек, чья самоценность высока, создает вокруг себя атмосферу человечности, ответственности, сострадания и любви. Такой человек чувствует себя важным и нужным, он ощущает, что мир стал лучше от того, что он в нем существует. Он доверяет самому себе, он способен в трудную минуту просить помощи у других, однако он уверен, что способен совершать обдуманные поступки и принимать самостоятельные решения.
Только ощущая свою собственную высокую ценность, человек способен видеть, принимать и уважать высокую ценность других людей.
Человек с высокой самоценностью внушает доверие и надежду. Он не пользуется правилами, которые противоречат его чувствам, в то же время он не идет на поводу у своих переживаний. Он способен делать выбор.»
Желаю вам доверять самим себе.
Доброй ночи!✨
1 минута
18 июня 2022