7415 подписчиков
Панические атаки проявляются по-разному. Одышка, усиленное сердцебиение, полуобморочное состояние и тошнота — только часть симптомов. Приступы длятся от нескольких минут до получаса. Главное — помнить, что, как бы сильно они ни проявлялись, вы не упадете в обморок, не сойдете с ума и не умрете.
В статье вместе с психиатром и психотерапевтом Ксенией Кривовой разбираемся, что такое панические атаки, почему они возникают и, главное, что делать в момент приступа, чтобы пережить его:
Около минуты
18 июня 2022
474 читали