8438 подписчиков
КАК ПРЕВРАТИТЬ ПРОГУЛКУ В ТРЕНИРОВКУ?
Попробуйте ходить как я показываю в этом видео.
Почувствуйте прилив энергии, сил, а ваш позвоночник скажет спасибо.
Важно не делать слишком резких движений, всегда слушайте своё тело и его сигналы ❤
Около минуты
18 июня 2022
337 читали