В 18 лет я был перспективным студентом престижного экономического факультета. Мне приходилось жить в общаге. В те годы быть «ботаном» в общаге означало иметь кучу, так скажем, бытовых и финансовых проблем. И я одновременно с поступлением в ВУЗ записался на секцию бокса. Просто чтобы защищаться. Своё будущее с рингом я не связывал. Но хочешь тренироваться бесплатно — выходи на ринг на соревнованиях. А что было делать? И я выходил.

Именно во время подготовки к соревнованиям я познакомился с визуализацией и аффирмациями, хотя это называлось психологической подготовкой спортсмена.

Перед одними соревнованиями я услышал, с кем буду боксировать, и огонь в моих глазах потух. Тогда мой тренер Юрий Владимирович Папковский преподал мне урок правильной визуализации.

Тренер поставил мне такое задание. Каждое утро и перед сном представлять 2 вещи:

1. что мой соперник ниже меня

2. и как я пробиваю (простите за кровожадность) ему жесткую троечку на скачке, он припадает на колено, и я так делаю в течении трёх раундов.

И еще я себе говорил:

У меня чемпионский характер, я навяжу этому парню свои правила. Он будет меня уважать. Я быстрый, у меня жесткий удар, я буду контролировать его, я могу уйти от его сильных ударов.

Тот бой я проиграл по очкам, но заработал уважение как у тренера, так и у соперника.

После боя я 9 дней приходил в себя: не ходил ни в универ, ни на тренировки.

Но я уважал себя так же, как мой тренер и соперник.

Травмы и боль прошли, а гордость и вера в себя теперь со мной.

1 минута

18 июня 2022