Друзья, совсем скоро я планирую записать специальный урок, который будет посвящен упражнениям для улучшения осанки. В нем будет и последовательность, с которой вы будете работать и немного больше объяснений, чем в регулярных коротких уроках, которые я сейчас провожу для вас в эфире и потом выкладываю записи.