2 подписчика
Как перебороть лень и начать заниматься спортом
▪️Остановите свой выбор на том виде спорта, который вам нравится. Чтобы не пришлось заставлять себя, занятия должны доставлять удовольствие.
▪️Ходить в спортзал веселее и проще с компанией, так что подыщите себе друга, а то и несколько, и занимайтесь спортом вместе.
▪️Чтобы исключить занятия спортом от случая к случаю, сразу приобретите дорогой абонемент или заплатите за несколько занятий с персональным тренером. В спортивный зал придется ходить, потому что деньги уже потрачены.
▪️Не желаете покупать абонемент? Приобретите красивую спортивную одежду. Если вы будете сами себе нравится в ней, вам захочется чаще ею пользоваться. К тому же, чем больше денег будет потрачено, тем чаще будет возникать желание их отработать.
▪️Зайдите в любую соц.сеть и рассмотрите фотографии девушек в отличной форме. Это придаст мотивацию, и уж они-то точно занимаются собой.
Около минуты
5 июня 2022