151 подписчик
Что такое любовь к себе?
Практически с первой консультации я начинаю говорить о важности любви к самому себе. Некоторые недоумевают, не понимают, что это вообще значит "любить себя"? Некоторые опасаются любить себя "и что, я так вообще ни к чему не буду стремиться!", А некоторые вообще заявляют, что это не выполнимо: "Такого, как я любить невозможно!".
Любовь к себе - это не позволение себе делать, что хочешь, не жалость к себе и не попустительство. Любовь к себе - это признание своей уникальности, бесценности, одобрение самого себя, забота о себе и в качестве ребенка, которым вы были в прошлом, и в качестве взрослого, каким вы являетесь сегодня.
Радуйтесь себе, ощущаете собственную приятность, поддерживайте себя, относитесь к себе по-доброму!
Около минуты
5 июня 2022