Страх, самый незаметный враг в нашей жизни. Мы его не замечаем, а он тем временем высасывает из нас жизненную энергию.
Страх смерти, страх остаться без денег, страх опоздать на работу, страх за близких, страх что скажут люди, страх физической боли и таких страхов бесконечно много.
Как только мы начинаем о чем то переживать или бояться, страх выкачивает из нас энергию. Это нужно остановить.
В первую очередь осознать свои страхи, отследить их- это уже половина успеха, когда мы видем и чувствуем свой страх он уже не может незаметно подпитываться нашей энергией и большая часть энергии остаётся у нас.
Во-вторых некоторые из страхов можно пережить на самом деле, и после этого они уже не будут на нас иметь такое сильное влияние.
Ну и осознать, что многие страхи нами сильно преувеличенны, что даже если и случиться что-то, то это не так смертельно на самом деле.
Около минуты
5 июня 2022