54 подписчика
Утро начнётся с критики 😡
Ну вот зачем кого-то чему-то учить, чего ты не умеешь?
Перед нами типичная ошибка начинающих йогинов - сукхасана с забросом центра тяжести вперёд.
Никакого баланса, никакой работы внутренней мускулатуры, перенапряженные тазобедренные суставы, перерастянутые подвздошно-поясничные… что говорить о внутренних органах, которые «свалились к передней нижней части тела»…
Короче бесит! Меня прям бесит, когда малоопытные и малознающие лезут в здоровье.
Потому что это опасно.
Около минуты
5 июня 2022