9161 подписчик
Всем привет👋 У меня как всегда ночь, все спят, а я пишу пост. Днём пока это сделать нереально. Малышка не разрешает, сразу ругается😁
Во вторник у меня будет очередное взвешивание и после зажорного дня боюсь на весах будет плюс. Не знаю, но войти эту неделю в режим ПП было трудно.
Ладно, поживём, увидим. Может не всё так страшно, как мне кажется. Соня (дочка 16 лет) меня продолжает поддерживать. Исключила сладкое, хлеб, соусы, не ест на ночь. Димка (сын 14 лет) также присоединился к нашей компании ЗОЖников.
Каждый день дети занимаются спортом. Скачали приложение, стоят в планке и т. д. У меня на спорт пока нет сил, не спим ночами. Вчерашнюю ночь с Милашей (8 месяцев) скакали по квартире. Не скажу, что так постоянно у неё, но примерно через день, два.
Все равно становится легче с каждым месяцем. Доча растёт❤️
По питанию. После того, как сорвалась, то 1 день разгрузилась на фруктах. Это было ошибкой. Мне написали это в комментах, признаю. Углеводистый день усилил аппетит.🙄 Еле потом держалась. А так ела грудинку, зельц, все перченое, солёное....
Впереди ещё воскресенье и понедельник, как буду питаться напишу уже в отчетной статье за вторник. А так я ем всё, кроме сладкого и придерживаюсь Интервального голодания 18/6.
✨Всем худеющим хороших отвесов👍
✨Держимся🤝
❤️🔥Спасибо, что дочитали, спасибо огромное за поддержку и что остаётесь со мной!❤️🔥
✨Обняла🤗
Мой телеграм-канал буду рада дружбе и там 🤝
🤍🤍🤍Буду благодарна за репост📢 Лайк👍Подписку🤝🤍🤍🤍
1 минута
5 июня 2022
959 читали