Найти в Дзене
1 подписчик

Круговая тренировка №1


Упражнения выполняются без отдыха. После того как вы прошли все упражнения, отдых 3 минуты.

Перед тем, как делать этот комплекс упражнений , сделайте разминку!
Круговая тренировка №1 Упражнения выполняются без отдыха. После того как вы прошли все упражнения, отдых 3 минуты. Перед тем, как делать этот комплекс упражнений , сделайте разминку!
Около минуты