54,4 тыс подписчиков
"Утри сопли, хватит реветь!": чуть ли не каждый второй ребенок в том или ином возрасте слышал эту фразу. Нет, она не поделила его жизнь на до и после. Нет, она не нанесла ему психическую травму. Нет, он не помнит про нее каждый день своей жизни.
Но запрет работает. Это когда ты чувствуешь, что внутренней боли накопилось уже достаточно, но не получается найти ту ниточку, потянув за которую, можно освободиться и честно, просто и искренне поплакать. Иногда ты вспоминаешь себя маленького, когда тебе было так обидно, что казалось что-то рвется внутри, болит и жжет, но плакать нельзя. Поджимаешь губы, отводишь глаза, стараешься не показать свои чувства... Лишь бы обидчик не увидел. Не понял, что ты на самом деле чувствуешь, и ч то тебе сейчас нужна помощь.
А потом мы вырастаем, и не можем ни плакать, ни просить о помощи. Потому что увидят, осудят, заклеймят слабым, сделают еще больнее. Но слезы - это самый простой способ восстановления, и для женщин, и для мужчин. Слезы - это возможность отпустить то, что болит не в теле, а в душе.
Когда мы начинаем позволять себе плакать, сначала не получается. Тело как будто спрашивает "А правда можно?", но при этом наши чувства начинают потихоньку расцветать, а эмоции - проявляться.
Быть собой, позволять себе плакать, проявлять свои чувства и жить - разве это не самое главное в этой жизни? Отпуская боль, мы впускаем себя.
Автор: Екатерина Тур
1 минута
3 июня 2022
2009 читали