24,2 тыс подписчиков
До пандемии мы с Женей регулярно занимались спортом. Карантин внёс свои коррективы в обыденный распорядок дел 😷
Сначала был полный локдаун, что даже из дома запрещали выходить без веской на то причины. После, когда жёсткие ограничения отменили, фитнес-клубы всё ещё были под запретом. И лишь совсем небольшой отрезок времени, перед отъездом из Алматы, нам удалось поработать в тренажерном зале. Мы только втянулись и снова очередной перерыв 😑 На этот раз связанный с переездом.
В процессе сборов и основательной подготовкой к жизни на новом месте времени на спорт не оставалось. И только на этой неделе мы возобновили наши полноценные тренировки 💪
Признаться честно, лично мне было предельно сложно заставить себя пойти на первую тренировку спустя столь длительный перерыв. Но в этом деле главное начать!
Когда чувствуешь удовлетворение от проделанной работы над собой, когда ощущаешь и видишь результат — уже сложно остановиться 🚀
Поэтому, если вы желаете заняться спортом, но постоянно находите причины и откладываете на потом, просто соберите сумку и внесите спонтанные коррективы в свой распорядок дня. Уверяю вас, после такой тренировки вы скажете себе СПАСИБО! 💫
Около минуты
23 июня 2022
1214 читали