12 подписчиков
Как понять, что пора обратиться к специалисту и ситуация больше не просто "сложный период"?
Если вы перестали общаться с друзьями или родственниками...
Если вы перестали доверять окружающим людям...
Если вы не можете довериться близкому и обсудить важную для вас тему...
Если ваши любовные отношения всегда идут по одному и тому же сценарию, и он вам не нравится...
Если вы часто конфликтуете и ругаетесь...
Если вы не можете сепарироваться от родителей...
Если ваши родители раздражают вас чаще, чем приносят радость...
Если вам сложно контролировать свои эмоции...
Если вы перестали что-либо чувствовать...
Если вы перестали получать удовольствие от жизни, даже от того, что раньше приносило вам радость...
Если вы тревожитесь часто...
Если вы стали часто "срываться" на другиx...
Если кажется, что жизнь потеряла смысл...
Это не норма. И это нормально быть иногда не в порядке и просить о помощи.
Около минуты
10 июня 2022