27,5 тыс подписчиков
Лактоза и Лактаза: в чем разница?
Лактоза-это тип сахара, который содержится в различных молочных продуктах. очень многие ее боятся и избегают и стараются приобретать безлактозные продукты, однако стоит бояться лактозы только людям, у которых действительно есть ее непереносимость.
Непереносимость лактозы-это неспособность организмом выработать фермент, расщепляющий лактозу. Этот фермент и называется лактазой. В связи с тем, что кишечников вырабатывается недостаточное количество лактазы, часть лактозы не переваривается, что вызывает вздутие и бурление живота, диарею, тошноту и др.
Никаких негативных последствий это вам не принесет, но симптомы достаточно неприятные, поэтому если вы постоянно чувствуете неприятные ощущения, лучше отказаться от определенных молочных продуктов.
Около минуты
27 июня 2022
1062 читали