Важнейшим инструментом для меня является признание❤️
это про Честность!
это про Искренность!
это про Уязвимость!
Таким инструментам не учат в школе) и даже дома в детстве нам этого не объяснили, но зато нас научили многим другим инструментам, в которых мы преуспели я думаю)
Признание означает принятие своей Истины или опыта! Это для осознания того, каким образом мы держимся за различные вещи.
А так же, признание чьей-либо истины или опыта
Постараюсь объяснить доступно)
Например, если я признаю, что вы грустите, я
принимаю, что это ваш личный опыт.
Это признание может вывести вас из состояния
печали.
Это сильно отличается от «принятия».
Если я принимаю вашу грусть, я скорее вовлекаю себя в неё, чем помогаю вам выйти из неё.
Проще всего объяснить, почему признание так хорошо работает, с помощью противоположного понятия – сопротивления.
Существует высказывание, популярное в целительской литературе: «то, чему сопротивляешься, упорствует». Проще говоря, чем больше вы воюете с проблемой, игнорируете или подавляете её, тем чаще она к вам возвращается. Самый простой способ прекратить сопротивление – признать то, чему сопротивляешься.
Чем больше вы сопротивляетесь проблеме, тем больше энергии вы ей даете. Это хорошо известно. Однако мало кто понимает, что «исправление», «лечение», «изменение» – это тоже сопротивление. Все это – части проблемы, которые только подпитывают ситуацию.
Признание – причина успеха любого целительского метода!
Признание – это инструмен
1 минута
2 июня 2022