6 подписчиков
#Лайфхак для мотивации на тренировках: любимая музыка на 15% повышает результативность тренировок.
Это никакая не магия, просто мозгу легче сосредоточиться на технике выполнения упражнений и не отвлекаться на ненужные мысли.
Под какой трек ты сегодня занимался?
Около минуты
1 июня 2022