3 подписчика
Астения при тревожных растройствах.
Как правило перед паническими атаками и тревожным растройством человек испытывает именно астенический синдром что это такое↘️
➡️Нарушение артериального давления и пульса
➡️ Дискомфорт в области сердца (сжатие, тяжесть, потягивание)
➡️Головные боли (каска невротика) голова болит по кругу
➡️Шаткость походки
➡️Нарушение в ЖКТ
➡️Частое мочеспускание
Можно продолжать до бесконечности но остановимся на этом
Это уже звоночек что пора бы что то менять в плане эмоций
Потому что долгое нахождение в таком состоянии привидет вас к Паническими атакам и тревожном у расстройству со 100% вероятностью вопрос времени
Что же с этим делать?
➡️Пеарое нам нужно определить от чего идёт эта Астения и начать работать с корнем проблемы
➡️ Режим сна
➡️ Режим питания
➡️ Успокивающие средства или антидеприсанты
➡️Психотерапия
➡️ Спорт
➡️Отдых
Сейчас астения особенно частый случай когда человек не видет нчиего кроме работы, Потерял работу. Не вывозит эмоцианально события в жизни
Этот список можно продолжать бесконечно
А есть ли астения у вас? ↘️↘️↘️
Около минуты
1 июня 2022