Как-то давно услышала от одного врача фразу, что "красивые волосы бывают от излишеств". То есть организм сначала берет все необходимое для жизненно важных органов, а если что-то остается, расходует на всяческие украшательства, типа волос и ногтей😄 В этом есть логика. Основа красоты - здоровье. Это полноценное питание, восполнение дефицитов и только потом - процедуры и косметика.