19 подписчиков
С молоком в организм человека поступают многие важные вещества: витамины A, D, B1, В2, B12, кальций, калий, фосфор, магний, натрий, железо, фтор, йод.
"Пейте, дети, молоко - будите здоровы!"
Безусловно, молоко несёт пользу детям, если нет к нему противопоказаний (часто встречается непереносимость лактозы). А вот, чем человек становится старше, тем у него меньше остаётся ферментов, отвечающих за переваривание и усвоение молока. Отсюда следует, что взрослым всё-таки лучше делать выбор в сторону кисломолочной продукции.
Около минуты
1 июня 2022