47 подписчиков
🗣Оля, 34 года
Я курила около 10 лет. Иногда за компанию, иногда одна. Если шла на вечеринку, всегда брала с собой пару пачек сигарет, чтобы если что — угостить желающих.
Как-то после одной из таких весёлых ночей меня «перемкнуло», я ждала такси и подумала «а зачем я вообще курю?». Такси еще не успело подъехать, а моя пачка сигарет оказалась в урне.
С тех пор я не курю. В моем окружении много курильщиков, чтобы совладать с курением «за компанию» я продолжала так же выходить с друзьями на балкон или в курилку, но вместо сигареты в руках я держала ручку или любой другой предмет, похожий на сигарету. Мне это помогало. Вот такая история)
Делитесь, а какой момент для вас стал решающим, чтобы отказаться от этой зависимости?
Около минуты
1 июня 2022