4875 подписчиков
Обесценивание - зло в чистом виде! Или нет?
Мы поговорили о невольном "подрезании крыльев" нашими близкими. А теперь давайте обсудим прямое обесценивание. Как оно выглядит:
⛔твоя идея - хрень, а не профессия!
⛔не думай, что ты можешь чего-то добиться!
⛔ты слишком не опытен, даже не мечтай, что тебя кто-то примет на серьезную работу!
⛔довольствуйся малым и знай свое место!
⛔смотри, как плохо у тебя получается, бросай и не позорься!
⛔ты не можешь претендовать на большее, закатай губу и не дергайся!
⛔сколько тебе лет? Ты не маленький, чтобы гоняться за мечтой! Смирись, заткнись и жди свою пенсию!
Трудно вдохновляться, когда вокруг то и дело звучат такие комментарии. Сперва мы сопротивляемся и даже спорим, но постепенно неверие проползает внутрь и начинает подкашивать нашу и без того не прочную веру в новую мечту.
Что делать?
1. Выравниваем чашу весов! Есть обесценивание - должна быть и поддержка. Ищем тех, кто будет на нашей стороне.
2. Вспоминаем все свои победы! Лучше выписать, а не крутить в голове.
3. И берем в работу само обесценивание! Когда у нас есть и поддержка, и критика, мы можем взращивать в себе здоровую злинку по имени "посмотрим, где буду через год Я, и где останетесь ВЫ". Тогда сила их критики начнет работать на вас! Играйте в эту битву молча, в своей голове. Ну а вслух просто не делитесь планами с такими обесценивателями. Им просто трудно видеть, что кто-то еще верит в себя.
Давайте поучимся запрашивать поддержку? Как это делать правильно?
1 минута
1 июня 2022
674 читали